2016年4月から始まった電力小売りの全面自由化により、現在、日本全国で350を超える電力会社が3000を超えるプランを提供している環境ですが、その中でも一人暮らしで利用できるおススメの電力会社・料金プランをご紹介いたします。

1位：Looopでんき

looopでんきの魅力は、電気代の安さに特化している部分です。電力会社Hack、セレクトラなど、多くの電気専門サイトで極めて高い評価を得ています。電気代をシンプルに安くしたい方にオススメです。looopでんきは、当サイト経由でお申込いただくことで、追加で6000円分のクオカードをキャッシュバックいたします。

2位：出光昭和シェルでんき

オール電化の方にとっておススメなのが出光昭和シェルのでんきです。オール電化住宅において最高水準のコストカットを実現します。通常プランも価格が安定して安くなるので、安心感があります。しかし、オール電化でない場合、電気料金自体の削減額は上記のLooopでんきに及ばないケースが多いです。ただし、月に100ℓを上限としてガソリン代が2円/L割引となる追加メリットがあり、オール電化でない場合でも、ドライバーの方であればおススメです。出光昭和シェルでんきは、当サイト経由でお申込いただくことで、追加で3000円分のクオカードをキャッシュバックいたします。

3位：たのしいでんき

「たのしいでんき」は、HISグループの電力会社「HTBエナジー」が提供する電気料金プランです。MUSUBIプロジェクトという電気の使用を通じて継続的な寄付ができる新しい社会貢献型プランが特徴的です。皆様の毎月の寄付で、NPO団体等への継続的な支援へとつながります。たのしいでんきは、当サイト経由でお申込いただくことで、追加で2000円分のクオカードをキャッシュバックいたします。

4位：ENEOSでんき

石油元売りとして国内最大の規模を持つENEOSの電気プランです。一人暮らしであっても、安定して安価になることが期待できます。またエリアは限定されますが、特に「東京ガス」エリアにお住まいの方にとっておススメできます。電気と都市ガスのセットにより、光熱費が総合的に非常にお得になります。また、にねんとく²割を利用すると、契約期間の縛りが発生しますが、ただでさえお得な電気料金が更にお得になります。更に、電気の支払い方法によって、ガソリン・灯油・軽油が安くなったり、ポイントやマイルが貯まるといった追加メリットを受けられます。ENEOSでんきは、当サイト経由でお申込みいただく事で、追加で3000円分のクオカードをキャッシュバックいたします。

5位：ミツウロコでんき

ミツウロコでんきは、地域は限定されますが「東邦ガス・大阪ガス」エリアにお住いの方にとって非常におススメです。電気と都市ガスのセットにより、光熱費が非常にお得になります。ベースとなる料金が安価なことに加え、電気＋都市ガスのセット契約で追加割引が入り、更に安価となります。ミツウロコでんきは当サイト経由でお申込みいただくことで、追加で10000円分のクオカードをキャッシュバックいたします。

6位：アンフィニPPA

アンフィニPPAは「一戸建て」限定の特殊な電気料金プランです。一人暮らしの方であっても、1戸建てを保有している方はおススメです。皆様のご自宅の屋根に太陽光発電を無料で設置し、「太陽光による電気」＋「太陽光発電では足りない電力をアンフィニから安価に購入」するという内容になっています。通常、太陽光発電をご自宅の屋根に設置するには数百万円の費用が必要ですが、その費用が無料となります。金額メリットは大きい一方、厳しい施工基準のあるプランであり、皆様のご自宅の屋根の素材等によっては利用できないケースも多々あります。アンフィニのサイトでキャンペーンコード「14009000」を入力いただくことで、追加で8000円分のクオカードをキャッシュバックいたします。

7位：親指でんき

親指でんきの魅力は、犬や猫などのペットを飼っている方に向けたオプションが充実している点です。ペットを飼っている方はおススメです。親指でんきは、当サイト経由でお申込いただくことで、追加で2000円分のクオカードをキャッシュバックいたします。

一人暮らしの平均的な電気代はどの程度？

適切な電気料金プランの選択・切替を行うことで、平均的な水準よりも安価な電気料金を実現することが見込まれます。

各ご家庭が支払っている電気の平均的な料金については、総務省統計局の「家計調査（統計法により指定されている基幹統計）」に目安が記されており、その金額と比較することで皆様ご自身の電気料金の水準を把握することができます。

ただし、「家計調査」は日本の全世帯に対する調査ではなく、ある一定の数のご家庭などから取得したデータを元に、日本全体の数値を推定したものであるため、厳密には正確な平均値ではありません。しかし、国内に存在するデータの中では最高水準の正確性と信頼性を持っていると考えられます。

このように厳密な平均値ではないものの、この「家計調査」より抽出したデータを参考に、下記にておおよその電気料金の平均値を整理しております。この料金をご参考いただくことで、皆様がお支払いの電気料金がどの程度の水準であるかご確認いただくことができます。

なお、一人暮らしにおける2019年の平均的な電気料金は、5700 円/月です。「家計調査」には、各ご家庭の支出金額の水準（食費や住居費・衣服費等諸々の支出合計）も記されておりますが、電気料金は平均してご家庭の支出全体の3.48%を占めることとなっております。

一人暮らしの平均的な電気代の推移

【一人暮らしで利用できる料金プラン】調査した料金プラン一覧(2488プラン）

※金額等の情報は推計値となります。最新の正確な情報を把握したい方は、各社のHPをご確認ください。
※年間電気代は月間210kWhを利用した場合の推計値です。
※年間電気代は電気料金プラン乗換コムのキャッシュバック金額を加味した数値となります。
※年間削減額は地域の電力会社の通常プランからの削減額の推計値となります。

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