29歳以下の平均的な月あたりの支出
29歳以下
平均電気代
5,070
家計の支出平均
163,629
平均ガス代
2,956
平均水道代
1,745

29歳以下における電気・ガス・水道料金の平均は?

皆様は、毎月支払っている光熱費が平均と比較してどの程度の水準であるかご存知でしょうか。そうした光熱費の平均額に関するデータについては、総務省統計局による「家計調査」に推定値が記されており、高精度な統計情報として参考にできます。

ただし、「家計調査」は日本の全世帯に対する調査ではなく、ある一定の数のご家庭などから取得したデータを元に、日本全体の数値を推定したものであるため、厳密には正確な平均値ではありません。しかし、国内に存在するデータの中では最高水準の正確性と信頼性を持っていると考えられます。

このように厳密な平均値ではないものの、この「家計調査」より抽出したデータを参考に集計し、下記にておおよその光熱費の平均値や家計に占める割合を整理しております。この料金をご参考いただくことで、皆様がお支払いの光熱費がどの程度の水準であるかご確認いただくことができます。

なお、家計調査による2022年のデータを参照すると、平均的な電気代は5070円、ガス代は2956円、その他光熱費(灯油・薪等)は30円、水道代は1745円という結果になりました。年別の金額推移については下記をご覧ください。

29歳以下の平均的な電気代の推移

平均電気代 電気代が家計に占める割合
2006年 3801円 2.03%
2007年 3710円 1.94%
2008年 3861円 1.89%
2009年 3466円 1.97%
2010年 3839円 2.20%
2011年 3758円 2.07%
2012年 4142円 2.36%
2013年 4159円 2.39%
2014年 4012円 2.25%
2015年 3659円 1.99%
2016年 3781円 2.36%
2017年 3541円 2.14%
2018年 3750円 2.21%
2019年 3810円 1.48%
2020年 4023円 2.44%
2021年 3986円 2.53%
2022年 5070円 3.10%

29歳以下の平均的なガス代の推移

ガス代(月間) ガス代が家計に占める割合
2006年 3303円 1.77%
2007年 3302円 1.72%
2008年 3196円 1.56%
2009年 3023円 1.72%
2010年 2960円 1.70%
2011年 3440円 1.89%
2012年 3088円 1.76%
2013年 3057円 1.76%
2014年 3208円 1.80%
2015年 2750円 1.50%
2016年 2727円 1.70%
2017年 2613円 1.58%
2018年 2903円 1.71%
2019年 2268円 0.88%
2020年 2664円 1.62%
2021年 2728円 1.73%
2022年 2956円 1.81%

29歳以下の平均的な他の光熱代の推移

他の光熱費(月間) 他の光熱費が家計に占める割合
2006年 331円 0.18%
2007年 298円 0.16%
2008年 249円 0.12%
2009年 117円 0.07%
2010年 178円 0.10%
2011年 249円 0.14%
2012年 218円 0.12%
2013年 214円 0.12%
2014年 243円 0.14%
2015年 141円 0.08%
2016年 64円 0.04%
2017年 75円 0.05%
2018年 136円 0.08%
2019年 166円 0.06%
2020年 74円 0.04%
2021年 80円 0.05%
2022年 30円 0.02%

29歳以下の平均的な水道代の推移

水道代(月間) 水道代が家計に占める割合
2006年 1825円 0.98%
2007年 2107円 1.10%
2008年 1780円 0.87%
2009年 1674円 0.95%
2010年 1819円 1.04%
2011年 1839円 1.01%
2012年 1692円 0.97%
2013年 1772円 1.02%
2014年 1914円 1.08%
2015年 1635円 0.89%
2016年 1891円 1.18%
2017年 1710円 1.03%
2018年 1977円 1.16%
2019年 1557円 0.61%
2020年 1846円 1.12%
2021年 1795円 1.14%
2022年 1745円 1.07%

29歳以下の平均的な家計の支出全体

家計支出平均(月間)
2006年 186813円
2007年 191628円
2008年 204308円
2009年 175872円
2010年 174210円
2011年 181891円
2012年 175304円
2013年 173750円
2014年 177972円
2015年 183483円
2016年 160422円
2017年 165287円
2018年 169907円
2019年 257184円
2020年 164701円
2021年 157758円
2022年 163629円

電力会社・ガス会社を切り替えて光熱費を抑えよう!

毎月支払う必要のある光熱費はできる限り金額を抑えたい方も多いと思います。その点、当サイトは国内3000以上におよぶ電気料金プランを調査し、その中からオススメの電力会社・プランを厳選してご紹介しております。年間の電気代の支払いを数千円~数万円安くできる可能性があるほか、お申込みの際に使えるお得なキャンペーンコード等もご紹介しております。電気料金プランの切替方法が分からない方におかれましては、「5分で簡単、電気料金プランの切り替え方法」のページを用意いたしましたのでご覧ください。

LPガスをお使いの方におかれましては、「ガス屋の窓口」をご案内差し上げます。「ガス屋の窓口」はLPガスの料金削減に特化した専門サービスであり、提携している90社の中から最適なLPガス会社を紹介いたします。ガス料金の明細をお手元に用意いただければ、10秒診断で簡単にガス料金が比較できるほか、場合によってはガス料金が半額になるケースもあります。当サイトでは、「ガス屋の窓口」公式HPにて一括見積をお申込みの際、キャンペーンコード「1gascord」をご入力いただくことで、10000円分のクオカードをキャッシュバックするキャンペーンを実施しています。

都市ガスをご利用の方におかれましては、オススメの都市ガス会社も紹介しております。電気と都市ガスのセット割引でお得な電力会社をご案内差し上げます。この機会に「電気とガス」の料金プランを見直し、毎月の光熱費を抑えてみてはいかがでしょうか。

おすすめ電力会社用アイコン 編集部おすすめの電力会社
個人・ご家庭の方
Looopでんき用アイコン
基本料金0円でお得
Looopのプランは基本料金が0円となっており、電気を使った分だけ料金が発生することが最大の特徴です。ポイント等の付与がなくとも問題ない方、電気の利用方法で電気代を徹底的に安くしたい方に推奨できます。価格を追求しながらも、環境や日本社会への貢献にも目を向けた大手の新電力会社となり、特に基本料金のコストを削減したい方におススメです。
idemitsuでんき用アイコン
オール電化で最高峰
idemitsuでんきは、出光興産が提供する電気料金プランです。オール電化住宅において最高水準に安価な専用プランがあります。特にオール電化向けという観点では、一人暮らし~大家族まで国内で最高峰の料金構成となっている電気プランの一つと言えます。また、EVユーザーの方も深夜電気で蓄電できるためおススメです。
シン・エナジーでんき用アイコン
マイルが貯まる
シン・エナジーの電気料金プランは、JALのマイレージがどんどんと貯まることが特徴です。電気代をお得にしながら、マイルを貯めたい方にとって非常におススメの電気料金プランとなっています。
ENEOS都市ガス用アイコン
オススメ都市ガスプラン
石油元売りとして国内最大の規模を持つENEOSは、都市ガスプランが特筆すべき水準の価格構成となっています。ただし、東京ガス/京葉ガスエリア限定の部分がネックです。しかしそれらエリアにお住いの方であれば、ENEOS都市ガスに切り替えることで大幅なガス代削減が期待できます。
法人(高圧)の方

電力会社の一括見積にて電気代削減のサポートをしております。皆様には電気料金明細をご用意いただくのみの簡単作業となります。複数社の見積りを一覧化、どの程度電気料金を削減できるか比較できます。

ページトップへ