秋の平均的な月あたりの支出
秋の平均的な月あたりの支出

本ページでは、秋の平均的な他の光熱費を整理しております。また物価の上下等によって他の光熱費の実質的な負担が変動するため、家計全体(食費や生活雑貨、家賃など)に対する他の光熱費の割合を整理しております。なお光熱費削減の手段として、お得な電力・ガス会社への切替もご案内しております。

灯油・薪等平均データ
灯油・薪等平均
760
家計の支出平均
257,503

秋の平均他の光熱費は?世帯人数・エリア別にご紹介!

  • 更新日:2026/03/02

各ご家庭が支払っている家計の支出総額の水準については、総務省統計局の「家計調査(統計法により指定されている基幹統計)」に目安が記されております。また「家計調査」の中には光熱費に関するデータも含まれており、その数値を抽出することで他の光熱費の平均的な水準を把握することができます。

ただし補足として、「家計調査」は日本の全世帯に対する調査ではなく、ある一定の数のご家庭などから取得したデータを元に、日本全体の数値を推定したものであるため、厳密には正確な平均値ではありません。しかし、国内に存在するデータの中では最高水準の正確性と信頼性を持っていると考えられます。

また気象庁およびNHKでは春を3~5月、夏を6~8月、秋を9~11月、冬を12~2月の期間と区分しております。

一方で家計調査では原則として月ベースの集計を最小範囲とし、その月間データを参照して四半期ベース[1~3月、4~6月、7~9月、10~12月]および年ベースで数値を集計しております。これらのデータの中で、春夏秋冬の季節別データに近しいのは「四半期データ」となりますが、厳密には気象庁が規定する春夏秋冬の時期とは1か月のタイムラグが発生します。そのため本ページでは、家計調査の最小集計単位である月ベースデータから、直近の期間となる2025年9月~2025年11月の数値を参考に、より厳密な他の光熱費を算出しています。

家計調査自体が全ての日本人からデータを収集している訳ではないので、完全に正確なデータではないにせよ、出来る限り正確な秋の平均他の光熱費を整理しております。また、物価の上下等によっても光熱費の実質的な負担割合が変わってきますので、食費や生活雑貨、家賃などの諸々の家計全体の支出に対する他の光熱費の割合も整理しております。

なお過去のデータを参照されたい方は、2005年以降の直近20年間の秋の他の光熱費をコチラに整理しておりますのでご参考ください。

家計調査のデータを参照するところによると、秋の月あたり他の光熱費平均は760円(その内、平均的な待機電力は46円という結果になりました。秋における平均的な家計の支出総額は257,503円/月であり、そのため他の光熱費が家計に占める割合は0.3%となります。

秋の平均他の光熱費 秋の家計の支出平均額 他の光熱費が家計に占める割合(平均値)
2025年9月~2025年11月平均 760円 257,503円 0.3%

直近12ヶ月の月別平均他の光熱費

2025年3月 2,439円 1480円
2025年4月 1,318円
2025年5月 683円
2025年6月 434円 305円
2025年7月 297円
2025年8月 183円
2025年9月 203円 760円
2025年10月 700円
2025年11月 1,378円
2025年12月 2,545円 2963円
2025年1月 2,988円
2025年2月 3,355円

秋における世帯人数別の他の光熱費の平均はどの程度?

前述の通り、秋の平均他の光熱費は760円となりますが、これは日本全体の全世帯における統計的な推計値となります。ただ、実際には世帯人数や地域によって他の光熱費の水準は大きく異なってきますので、それらのデータも参照することで、より正確に皆様が支払っている他の光熱費の水準を測ることができます。

まずは世帯人数別データですが、秋における他の光熱費の平均値は一人暮らしで月あたり491円、二人暮らしで905円、三人暮らしで683円、四人暮らしで505円、五人世帯で498円、六人世帯で1,663円となります。下記にて表形式で整理しておりますので、ご参考ください。基本的には、世帯人数が多くなるにつれて他の光熱費の支払額も大きくなっていく傾向にあることが分かります。

2025年9月~2025年11月平均 秋の平均他の光熱費 秋の家計の支出平均額 他の光熱費が家計に占める割合(平均値)
一人暮らし 491円 144,047円 0.34%
二人暮らし 905円 228,354円 0.4%
三人暮らし 683円 263,477円 0.26%
四人暮らし 505円 290,077円 0.17%
五人暮らし 498円 305,811円 0.16%
六人暮らし 1,663円 313,227円 0.53%

秋における地方別の平均他の光熱費、北海道地方が支払額トップ!

他の光熱費は、エリアによっても平均的な支払額の水準が異なってきます。ここでは、各地方別の他の光熱費のコスト構造を算出しております。月あたりの平均コストとしては、秋の時期に最も他の光熱費を多く支払っている地域は北海道地方、一方で最も他の光熱費の支払いが少ない地域は沖縄地方という結果になりました。詳細については下記表に整理しておりますのでご参考ください。

2025年9月~2025年11月平均 秋の他の光熱費 ランキング 秋の家計の支出平均額 秋の他の光熱費が家計に占める割合
北海道 4,053円 1位 234,470円 1.73%
東北 2,016円 2位 245,846円 0.82%
関東 365円 5位 272,296円 0.13%
北陸 1,538円 3位 246,922円 0.62%
中部 351円 7位 264,017円 0.13%
関西 246円 9位 253,666円 0.1%
中国 362円 6位 253,046円 0.14%
四国 425円 4位 223,315円 0.19%
九州 291円 8位 235,980円 0.12%
沖縄 223円 10位 196,876円 0.11%

秋における都道府県別の平均他の光熱費、青森県が支払額トップ!

前述の通り、エリアによって他の光熱費の水準は異なってきますが、ここではより細かく、都道府県別のデータを算出いたします。結果として、秋の時期に最も他の光熱費を多く支払っている都道府県は青森県、一方で最も他の光熱費の支払いが少ない都道府県は沖縄県という結果になりました。こちらも、下記の通り他の光熱費の月あたり平均値を一覧表に整理しておりますのでご参考ください。

2025年9月~2025年11月平均 秋の他の光熱費 ランキング 秋の家計の支出平均額 秋の他の光熱費が家計に占める割合
北海道 3,049円 2位 240,490円 1.27%
青森県 3,785円 1位 231,539円 1.63%
岩手県 1,978円 4位 274,611円 0.72%
宮城県 845円 11位 240,189円 0.35%
秋田県 2,184円 3位 243,337円 0.9%
山形県 1,344円 5位 260,900円 0.52%
福島県 949円 8位 254,690円 0.37%
茨城県 806円 12位 276,510円 0.29%
栃木県 546円 17位 291,655円 0.19%
群馬県 564円 16位 264,431円 0.21%
埼玉県 167円 40位 280,061円 0.06%
千葉県 266円 30位 234,514円 0.11%
東京都 119円 44位 286,986円 0.04%
神奈川県 175円 39位 279,494円 0.06%
新潟県 932円 9位 223,524円 0.42%
富山県 1,101円 7位 293,279円 0.38%
石川県 507円 19位 268,691円 0.19%
福井県 596円 15位 251,861円 0.24%
山梨県 506円 20位 248,781円 0.2%
長野県 1,233円 6位 274,783円 0.45%
岐阜県 644円 13位 251,416円 0.26%
静岡県 227円 32位 249,437円 0.09%
愛知県 144円 43位 258,801円 0.06%
三重県 435円 23位 249,043円 0.17%
滋賀県 343円 24位 268,001円 0.13%
京都府 278円 28位 256,981円 0.11%
大阪府 114円 46位 237,601円 0.05%
兵庫県 150円 42位 223,479円 0.07%
奈良県 502円 21位 277,557円 0.18%
和歌山県 275円 29位 237,509円 0.12%
鳥取県 871円 10位 240,957円 0.36%
島根県 541円 18位 253,165円 0.21%
岡山県 176円 37位 270,454円 0.07%
広島県 212円 34位 240,785円 0.09%
山口県 634円 14位 234,632円 0.27%
徳島県 223円 33位 240,361円 0.09%
香川県 447円 22位 254,884円 0.18%
愛媛県 288円 27位 237,528円 0.12%
高知県 190円 36位 245,979円 0.08%
福岡県 117円 45位 238,933円 0.05%
佐賀県 337円 25位 215,860円 0.16%
長崎県 304円 26位 240,797円 0.13%
熊本県 151円 41位 234,598円 0.06%
大分県 237円 31位 246,059円 0.1%
宮崎県 176円 37位 220,336円 0.08%
鹿児島県 194円 35位 262,669円 0.07%
沖縄県 42円 47位 204,031円 0.02%

秋における他の光熱費以外の光熱費は?

当サイトでは、他の光熱費以外の光熱費の平均額も整理し皆様にご案内差し上げております。それら光熱費の水準を知りたい方におかれましては、下記リンクより当該ページをご覧ください。

【補足】秋の他の光熱費と消費者物価指数(CPI)について

上記にて秋の光熱水道費の金額を整理しておりますが、実質的な他の光熱費等の負担度合いを把握するためには、CPI(消費者物価指数)といった数字を見る必要があります。CPIは、一般家庭が購入する商品やサービスの価格変動を示す指標です。コアCPIはCPIから価格変動の大きい生鮮食品を除いたもので、物価の基調を把握しやすくします。さらにコアコアCPIは、コアCPIからエネルギー価格(電気代等)も除いたもので、より安定した物価動向を分析するために用いられます。

CPIは総務省統計局が公開しており、2020年を100として、どの程度物価変動があったのかを数値化しています。下記にて直近(2026年1月)の秋における他の光熱費も含めたエネルギー関連CPIデータを整理しておりますのでご参考ください。なお、秋の過去CPIデータの動向についてはコチラをご参照ください。

2026年1月 指数 前月比 前年比
CPI 112.9 -0.1% 1.5%
コアCPI 112 -0.2% 2%
コアコアCPI 105.8 -0.2% 1.3%
光熱水道費 117.5 -0.2% -1.5%
他の光熱 148.1 -1% -1.4%

直近12ヶ月の月別CPI

CPI コアCPI コアコアCPI 光熱水道費 他の光熱
2026年1月 112.9(前月比:-0.1%、前年比:1.5%) 112(前月比:-0.2%、前年比:2%) 105.8(前月比:-0.2%、前年比:1.3%) 117.5(前月比:-0.2%、前年比:-1.5%) 148.1(前月比:-1%、前年比:-1.4%)
2025年2月 110.8(前月比:-0.4%、前年比:3.7%) 109.7(前月比:-0.1%、前年比:3%) 104.5(前月比:0.1%、前年比:1.5%) 114.2(前月比:-4.2%、前年比:6.3%) 154.3(前月比:2.8%、前年比:9.3%)
2025年3月 111.1(前月比:0.3%、前年比:3.6%) 110.2(前月比:0.4%、前年比:3.2%) 109.2(前月比:0.4%、前年比:2.9%) 114.5(前月比:0.2%、前年比:5.7%) 154.1(前月比:-0.1%、前年比:8.8%)
2025年4月 111.5(前月比:0.4%、前年比:3.6%) 110.9(前月比:0.7%、前年比:3.5%) 105.2(前月比:0.3%、前年比:1.6%) 117.9(前月比:3%、前年比:8.4%) 155.7(前月比:1.1%、前年比:9.5%)
2025年5月 111.8(前月比:0.3%、前年比:3.5%) 111.4(前月比:0.4%、前年比:3.7%) 105.3(前月比:0.1%、前年比:1.6%) 121.2(前月比:2.8%、前年比:7.7%) 154.1(前月比:-1%、前年比:8.5%)
2025年6月 111.7(前月比:-0.1%、前年比:0.2%) 111.4(前月比:0%、前年比:3.3%) 105.3(前月比:0%、前年比:1.6%) 120.1(前月比:-1%、前年比:3.4%) 148.9(前月比:-3.4%、前年比:4.8%)
2025年7月 111.9(前月比:0.2%、前年比:3.1%) 111.6(前月比:0.2%、前年比:3.1%) 105.5(前月比:0.2%、前年比:1.6%) 119.1(前月比:-0.8%、前年比:-0.2%) 150.2(前月比:0.9%、前年比:5.2%)
2025年8月 112.1(前月比:0.2%、前年比:2.7%) 111.6(前月比:0%、前年比:2.7%) 105.9(前月比:0.3%、前年比:1.6%) 114.2(前月比:-4.2%、前年比:-4%) 150.7(前月比:0.3%、前年比:6.2%)
2025年9月 112(前月比:-0.1%、前年比:2.9%) 111.4(前月比:-0.2%、前年比:2.9%) 105.6(前月比:-0.3%、前年比:1.3%) 112.6(前月比:-1.3%、前年比:1.9%) 151.2(前月比:0.3%、前年比:6.2%)
2025年10月 112.8(前月比:0.7%、前年比:3%) 112.1(前月比:0.6%、前年比:3%) 106.2(前月比:0.6%、前年比:1.6%) 113.5(前月比:0.8%、前年比:2.2%) 151.2(前月比:0%、前年比:5.9%)
2025年11月 113.2(前月比:0.3%、前年比:2.9%) 112.5(前月比:0.4%、前年比:3%) 106.2(前月比:0%、前年比:1.6%) 117.9(前月比:3.8%、前年比:3%) 150.4(前月比:-0.5%、前年比:5.5%)
2025年12月 113(前月比:-0.2%、前年比:2.1%) 112.2(前月比:-0.2%、前年比:2.4%) 106.1(前月比:-0.1%、前年比:1.5%) 117.7(前月比:-0.1%、前年比:-1.3%) 149.6(前月比:-0.5%、前年比:4.6%)

まとめ

本ページでは2025年9月~11月の家計調査データを参考に、秋の時期の他の光熱費について分析し、それら情報を整理の上で一覧化しております。また光熱費の削減をご希望の方におかれましては、お得な料金プランの調査結果を別ページにて整理しております。

電気代を削減したい方はコチラ、都市ガス代を削減したい方はコチラ、LPガス代を削減したい方はコチラをご参考いただけますと幸いです。

<本ページを監修した人>
エコモ博士

RAUL株式会社
電気プラン乗換コム運営事務局 エコモ博士担当

弊社(RAUL)は2005年の創業以来、一貫して「エネルギー・環境問題」をテーマに事業を展開して参りました。現場での長年の下積み経験によって、電気/ガスをより身近に感じていただきたくたく当サイトを運営しております。

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