一人暮らしの平均他の光熱費は？季節・エリア別にご紹介！

各ご家庭が支払っている家計の支出総額の水準については、総務省統計局の「家計調査（統計法により指定されている基幹統計）」に目安が記されております。また「家計調査」の中には光熱費に関するデータも含まれており、その数値を抽出することで他の光熱費の平均的な水準を把握することができます。

ただし補足として、「家計調査」は日本の全世帯に対する調査ではなく、ある一定の数のご家庭などから取得したデータを元に、日本全体の数値を推定したものであるため、厳密には正確な平均値ではありません。しかし、国内に存在するデータの中では最高水準の正確性と信頼性を持っていると考えられます。

このように厳密な平均値ではないものの、当サイトでは家計調査による2024年3月~2025年2月のデータを参考に推計し、一人暮らしの平均他の光熱費を整理しております。また、物価の上下等によっても光熱費の実質的な負担割合が変わってきますので、食費や生活雑貨、家賃などの諸々の家計全体の支出に対する他の光熱費の割合も整理しております。

なお過去のデータを参照されたい方は、2005年以降の直近20年間の一人暮らしの他の光熱費をコチラに整理しておりますのでご参考ください。

データを参照するところによると、一人暮らしの他の光熱費平均は721円という結果になりました。一人暮らしにおける平均的な家計の支出総額は169,547円であり、そのため他の光熱費が家計に占める割合は0.43%となります。皆様の支払っている他の光熱費が平均と比較して、どの程度の水準であるか把握する材料になりましたら幸いです。

一人暮らしにおける季節別の平均他の光熱費、冬の利用量が多くなる傾向に

前述の通り、一人暮らしの平均他の光熱費は721円となりますが、これは日本全体の年間を通しての統計的な推計値となります。ただ、実際には季節や地域によって他の光熱費の水準は大きく異なってきますので、それらのデータも参照することで、より正確に皆様が支払っている他の光熱費の水準を測ることができます。

まずは季節別のデータですが、気象庁およびNHKでは春を3～5月、夏を6～8月、秋を9～11月、冬を12～2月の期間と区分しております。その定義に合わせると、一人暮らしでの春の平均他の光熱費は949円、夏では220円、秋では482円、冬では1,943円といった結果になりました。最も他の光熱費を多く支払っている季節は冬、一方で最も他の光熱費の支払いが少ない季節は夏ということが分かります。

	他の光熱費	家計の支出平均額	他の光熱費が家計に占める割合
春(2024年3月~2024年5月平均)	949円	143,738円	0.66%
夏(2024年6月~2024年8月平均)	220円	135,473円	0.16%
秋(2024年9月～2024年11月平均)	482円	138,589円	0.35%
冬(2024年12月~2025年2月平均)	1,943円	147,840円	1.31%

月別の他の光熱費

	他の光熱費
2025年1月	1,977円
2025年2月	2,052円
2024年3月	1,401円
2024年4月	931円
2024年5月	517円
2024年6月	323円
2024年7月	187円
2024年8月	152円
2024年9月	159円
2024年10月	494円
2024年11月	794円
2024年12月	1,800円

一人暮らしにおけるエリア別の平均他の光熱費、北海道地方が支払額トップ！

他の光熱費はエリアによっても平均的な支払額の水準が異なってきます。ここでは、各地方別の他の光熱費のコスト構造を算出しております。月あたりの平均コストとしては、一人暮らしで最も他の光熱費を多く支払っている地域は北海道地方、一方で最も他の光熱費の支払いが少ない地域は沖縄地方という結果になりました。詳細については下記表に整理しておりますのでご参考ください。

	他の光熱費(一人暮らし)	ランキング	家計の支出平均額	他の光熱費が家計に占める割合
全国	721円	--	169,547円	0.43%
北海道	3,486円	1位	128,089円	2.72%
東北	2,081円	2位	134,303円	1.55%
関東	357円	8位	148,752円	0.24%
北陸	1,152円	3位	134,891円	0.85%
中部	474円	6位	144,230円	0.33%
関西	268円	9位	138,575円	0.19%
中国	477円	5位	138,236円	0.35%
四国	525円	4位	121,995円	0.43%
九州	385円	7位	128,913円	0.3%
沖縄	210円	10位	107,551円	0.2%

一人暮らしにおける都道府県別の平均他の光熱費、青森県が支払額トップ！

前述の通り、エリアによって他の光熱費の水準は異なってきますが、ここではより細かく、都道府県別のデータを算出いたします。結果として、一人暮らしで最も他の光熱費を多く支払っている都道府県は青森県、一方で最も他の光熱費の支払いが少ない都道府県は東京都という結果になりました。こちらも、下記の通り他の光熱費の平均値を一覧表に整理しておりますのでご参考ください。

	他の光熱費	ランキング	家計の支出平均額	他の光熱費が家計に占める割合
全国	721円	--	169,547円	0.43%
北海道	2,640円	4位	131,377円	2.01%
青森県	4,395円	1位	126,487円	3.47%
岩手県	2,807円	3位	150,017円	1.87%
宮城県	468円	20位	131,213円	0.36%
秋田県	3,309円	2位	132,932円	2.49%
山形県	2,000円	5位	142,527円	1.4%
福島県	1,520円	6位	139,135円	1.09%
茨城県	641円	13位	151,054円	0.42%
栃木県	599円	15位	159,328円	0.38%
群馬県	596円	16位	144,456円	0.41%
埼玉県	450円	23位	152,994円	0.29%
千葉県	211円	37位	128,113円	0.16%
東京都	76円	47位	156,777円	0.05%
神奈川県	180円	41位	152,684円	0.12%
新潟県	633円	14位	122,109円	0.52%
富山県	1,383円	7位	160,215円	0.86%
石川県	941円	9位	146,783円	0.64%
福井県	830円	10位	137,589円	0.6%
山梨県	583円	17位	135,906円	0.43%
長野県	1,197円	8位	150,111円	0.8%
岐阜県	517円	18位	137,346円	0.38%
静岡県	211円	37位	136,265円	0.15%
愛知県	179円	42位	141,380円	0.13%
三重県	666円	12位	136,049円	0.49%
滋賀県	458円	21位	146,406円	0.31%
京都府	141円	44位	140,386円	0.1%
大阪府	108円	45位	129,799円	0.08%
兵庫県	196円	40位	122,084円	0.16%
奈良県	291円	31位	151,626円	0.19%
和歌山県	388円	27位	129,748円	0.3%
鳥取県	684円	11位	131,632円	0.52%
島根県	451円	22位	138,301円	0.33%
岡山県	413円	24位	147,746円	0.28%
広島県	366円	28位	131,538円	0.28%
山口県	394円	26位	128,177円	0.31%
徳島県	406円	25位	131,307円	0.31%
香川県	471円	19位	139,240円	0.34%
愛媛県	354円	29位	129,759円	0.27%
高知県	211円	39位	134,376円	0.16%
福岡県	302円	30位	130,526円	0.23%
佐賀県	260円	34位	117,922円	0.22%
長崎県	289円	32位	131,545円	0.22%
熊本県	230円	36位	128,159円	0.18%
大分県	243円	35位	134,419円	0.18%
宮崎県	277円	33位	120,367円	0.23%
鹿児島県	172円	43位	143,493円	0.12%
沖縄県	98円	46位	111,460円	0.09%

一人暮らしにおける他の光熱費以外の光熱費は？

当サイトでは、他の光熱費以外の光熱費の平均額も整理し皆様にご案内差し上げております。それら光熱費の水準を知りたい方におかれましては、下記リンクより当該ページをご覧ください。

• 一人暮らしの平均電気代
• 一人暮らしの平均ガス代
• 一人暮らしの平均水道代

まとめ

本ページでは2024年3月~2025年2月の家計調査データを参考に、一人暮らしの他の光熱費について分析し、それら情報を整理の上で一覧化しております。また光熱費の削減をご希望の方におかれましては、お得な料金プランの調査結果を別ページにて整理しております。

電気代を削減したい方はコチラ、都市ガス代を削減したい方はコチラ、LPガス代を削減したい方はコチラをご参考いただけますと幸いです。